Promoção de saúde: Alimentação Saudável- EDI Samira Pires
O hábito alimentar se forma durante a
infância. Por isso, a introdução de novos alimentos deve ser estimulada nessa
fase, com adequação à quantidade e qualidade da alimentação das crianças.
Alimentos sem valor nutricional, como
biscoitos, refrigerantes e salgadinhos, devem ser evitados ao máximo, pois não
fornecem os nutrientes necessários para o crescimento das crianças. Além disso,
podem elevar o risco de desenvolvimento de obesidade e complicações futuras,
como diabetes e hipertensão arterial.
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