Ensinar as crianças a cuidar dos
dentes desde pequeno é um investimento que trará benefícios para o resto da
vida dela. Comece dando o exemplo: cuide bem dos seus próprios dentes. Isto
mostra a ele que a saúde bucal é importante. Atitudes que tornam o cuidado com
os dentes algo interessante e divertido (como, por exemplo, escovar os dentes
junto com ele ou deixá-lo escolher sua própria escova) incentivam a boa higiene
bucal.
Para ajudar as crianças a proteger
seus dentes e gengiva e para ajudá-las a reduzir o risco de cáries, ensine-as a
seguir os seguintes passos:
·
Escovar os dentes pelo menos três vezes
ao dia com um creme dental.
·
Usar fio dental diariamente.
·
Adotar uma alimentação equilibrada,
com pouco açúcar e amido. Estes alimentos produzem os ácidos da placa que
causam cáries.
·
Usar produtos que contêm flúor
(inclusive o creme dental). Mas verifique com seu dentista a quantidade de
flúor que pode ser usada em cada idade.
·
Ir ao dentista para exames regulares.
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